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自分史上最高のカラダへ!ハッピーボディメイク講座! 2022年8月13日(土) 10:00〜11:30
このイベントは、皆で楽しく本気でボディメイクを行うイベントです! #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #スポーツ #ヨガ #健康 #運動 #ランニング #フィットネス #朝活
View Article武術家がゼロから手ほどき。とっさの時に使える「女性のための護身術」 (全6回コース) 2022年7月3日(日) 16:30 〜2022年9月18日(日)...
全6回を通して危険を回避するための心構えと、実際に起こりうる危険な状況を想定した実践的な護身術の基礎を身に付け、定着化をめざします!
View Article朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう! 2022年8月13日(土) 09:00〜10:20
健康に良いことを無理なく続けたい。そんな方にぴったり #そうだ、朝活へ行こう #ランニング #皇居ラン #運動 #交流 #毎週開催 #年齢制限無し #ホームページ有り #開催6年目 #ラフィネランニングスタイル神田
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